如果你的冰箱不制冷，这可能是因为多种原因，如制冷系统出现故障、循环气体不足或者需要清洁等。在确定原因之前，我们可以尝试在冰箱上调整一些设置来查看是否可以恢复制冷。
首先你需要调整的是温度控制器，通常位于冰箱内部的顶部或侧边板上。将温度旋钮调到最冷的档位。调节完之后，等待数小时，再查看是否已经开始制冷。
如果还是没有效果，那么你需要考虑其他的设置了。冰箱的制冷量通常由制冷系统的大小决定，但是也与制冷系统不同的档位有关系。如果你的冰箱配有不同的制冷档位，可以尝试选择高档位来提供更多的制冷能力。
另外，你还需要确保冰箱的通风系统工作正常，因为它可以影响冷藏室和冷冻室的制冷效果。清理通风口和通道，确保它们没有被物品阻塞。这也可以提高冰箱的制冷效率。
最后，如果你尝试了以上步骤还是没见效，可能需要考虑维修或更换冰箱了。任何时间如果你需要帮助，可以联系专业的维修人员或者冰箱制造商。
