如果你的跑步机没有网络，有一些简单的解决方法让你仍然可以享受跑步机的运动体验。以下是一些建议：
1. 直接使用跑步机控制面板。许多跑步机都有自己的计时器和记录器，可以*你的时间、距离和速度等信息。只需要按照说明书上的操作，设置你想要的计时、速度和坡度等参数即可开始跑步。
2. 使用手持设备。如果你有自己的智能手机或平板电脑，可以在跑步机上使用它们来播放音乐、听播客或者观看视频等。只需要将设备固定在跑步机上的支架上，就可以开始运动了。
3. 使用个人电视机。如果你有一个电视机，可以将电视机放在跑步机旁边，同时使用DVD播放器或者数字电视盒等设备，来观看电影、电视剧等下面需求停下来导致观影的娱乐节目，这样可以使整个运动过程变得更加有趣。
4. 使用耳机。耳机是非常好的替代品，你可以在跑步期间听音乐，播客或者其他语言学习内容等，以此来增加一些乐趣。另外，耳机不会影响其他家人，而且可以让你更专注于你的运动。
维修师傅建议虽然没有网络，但是仍有许多方法让你在跑步机上享受到愉悦的运动体验。无论你选择哪一项，都要记得保持安全，保持运动和健康的习惯。
